Exercises Lombaires

Paragraphe / Fiche

Niveau 1 : Exercices de mobilité

Lien vers vidéos de Niveau 1 : Exercices de mobilité

Niveau 2a : Stabilité et contrôle moteur (inconfort léger ou moins sévère)

Lien vers vidéos Niveau 2a : Stabilité et contrôle moteur (inconfort léger ou moins sévère)

Exercices d’étirement pour la lombalgie (niveau 2b)

Lien vers vidéos Niveau 2b : Étirement (selon la présentation du patient)